Verstoorde verhoudingen?

Een therapeutische methode waarmee je inzicht kunt krijgen in dynamieken en problemen binnen jouw familiesysteem.
 

Een familieopstelling is een therapeutische methode waarmee je inzicht kunt krijgen in dynamieken en problemen binnen jouw familiesysteem. Deze techniek, ontwikkeld door Bert Hellinger, helpt je om onbewuste patronen en verstrikkingen in je familierelaties te ontdekken. Het idee is dat je, vaak zonder dat je het doorhebt, emotionele lasten en patronen van jouw familie overneemt. Dit kan zorgen voor spanningen en blokkades in je leven.

Tijdens een familieopstelling kies je anderen (of soms objecten) die de rollen van jouw familieleden representeren. Deze representanten worden door jou intuïtief in een ruimte geplaatst. 
Hun positie, houding en interactie met elkaar geven belangrijke informatie over de relaties binnen jouw familie. Zo krijg je een beeld van waar de spanningen zitten en hoe deze van invloed zijn op jou.

Vaak komt disbalans in een familiesysteem voort uit onbewuste patronen, zoals het overnemen van de last van een ander familielid of het volgen van onuitgesproken loyaliteiten. Door deze opstelling kun je ontdekken waar jouw systeem uit balans is en hoe je jezelf daarin beweegt. Dit helpt je om de onderliggende dynamieken zichtbaar te maken.

Het doel van een familieopstelling is om je te helpen oude patronen te doorbreken, zodat er ruimte ontstaat voor emotionele heling en persoonlijke groei. Of je nu kampt met relationele problemen, trauma’s of emotionele blokkades, een familieopstelling kan je inzicht geven in de onbewuste patronen die binnen jouw familie spelen en jou helpen verder te komen.